Selera

0 bualan
Apsal selera aku kat nasik semakin berkurang?

Dulu tak makan nasik, leh nk pengsan la, pitam la...kununnn la kan..hahaha

Ni dtg angin, tgk nasik pun nak muntah...

Kecuali...diulangi..KECUALI....

Kalau nasik tu mak mentua haku yang masak...wakakakka..ok ler pulak aku menaler...

6 Disember 2010

0 bualan
Semalam dan harini, da start muntah terbelahak balik lepas makan..Nape ea...dulu masa awal pregnnt jek..pastu da ok..ni datang balik...awat noooo....

Bdn ni pun rs mcm awal2 ngandung..da 4 bulan, dia datang balik rasa tu..Mmg normal ke ape?

Esok camne pulak la...

2 Disember 2010

2 bualan
Pegi klinik UTM tadi pagi.. Bertujuan untuk buat buku pink...

Mcm2 la kene buat..giler kentang, agak terkejut jgk...Mmg opkos ler jauh beza dengan Regency..Kat Regency, semua orang buatkan.. Ye la, kite bayo kan...takkan nk wat bangang je kat kite..

Kat klinik semalm, BP kene test sendrik, timbang pun sama..tapi tak kesah la, mende senng jek, leh wat sendrik, cuma kekok ler pulak bile masuk kt blakang klinik tu, kite buat macam kite ni nurse jgk..muhehehe..perasan kejap..

So, lepas tu sume..cek darah la bagai sume...baru dpt jumpe dokte..itu pun da kul 10lebih..hish..Perut da menyanyi2 merdu sbb lapo..

Masa dokte scan, nmpk kepala, tangan n kaki bby..Ya Allah, hati jadik sayu..Tup tup kaki bby menendang..walawei..terkojut eden...dan2 air mato den keluar..nk cakp camne ek perasaan tu..yang da ngandung je la paham ek perasaan tu...nk2 first time nmpk dia menendang...

Tapi ada satu berita..............................

Uri aku kat bawah..No wonder la aku duk rs sengal2 kat bahagian 'situ'..sumtimes rs ngilu jek..Dokte suggest aku duk diam2..jgn renyah2..jgn itu, jgn ini...so banyak jangan dia...Bukan ape, takut bleeding..hurmmm..gerun seh...


So, sekarang, aku la manusia paling sopan sbb jalan pun selooo jek...

Doakan semua selamat dan dilindungi yek...

Sekejapannyer

3 bualan
Suda Disember 2010..

Semakin hari, aku yng makin beso..Selera makan, tak bley blah...Keje nk mengunyah aje...Hish camno la appoinment nxt week nnti..Kompem Dr. bising nnti..Muehehehhe...

Nak tahan selera ni, bukan main ssh..Nak2 dah tak loye2 n mabuk2 lagi kan..Hurmmm...Mmg leh kalah le orang lain kalu bab mkn...

Ngidam?

Tak teruk2 mane pun...Cume nakkk sgt makan dalam dulang..Macam zaman kecik2 dulu kalu gi kenduri kat surau..Besnyer...

Tapi mane mau carik sekarang?

Papa suruh mkn je dlm dulang kat umh..Mane bes, laki bini jek berdua ngadap dulang tu..Dulang kat umh segi empat le pulak saiz dia..tak feel betul lah...Orang nak ramai2, riuh rendah suasana, kongsi satu dulang ramai2...bukan nak berdua jek kat rumah...

And otak ni asik nk pk nk jejalannnn jek...Nak gi PD la, Melaka la, piknik la, bbq la...ni pun dikategorikan ngidam ke?

Hurm....Mcam2 la kamu ni biha...

Makanan semasa mengandung

0 bualan
Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda. Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi seperti alkohol.

Sama ada anda mengandung atau tidak, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi. Jika anda mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan, ini menunjukkan yang anda berpotensi untuk menjadi individu yang sihat.

Penting bagi ibu mengandung untuk memvariasikan makanannya bagi memperoleh semua keperluan nutrisi ibu dan bayi. Makanan yang perlu dimakan semasa mengandung ialah:

*
Buah-buahan dan sayur-sayuran – target untuk makan 5 hidangan sehari termasuk sebagai snek, jus dan salad.
*
Makanan berkanji – roti, nasi, pasta, ubi kentang. Banyakkan bijirin penuh (wheat, whole grain)
*
Makanan berprotein tinggi – Daging, ayam, ikan, telur, kekacang (soya). Banyakkan makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
*
Makanan berkalsium tinggi – Susu, yoghurt, cheese.
*
Makanan berserat tinggi – Jadikan sayur, buah, bijirin dan kekacang sebagai makanan kegemaran kerana ia boleh mengelakkan sembelit.

Minum banyak air dan elakkan makanan berlemak dan bergula tinggi seperti kek dan coklat kerana ia mengakibatkan pertambahan berat badan berlebihan dan seterusnya meniggikan risiko mendapat kencing manis (gestational diabetes mellitus)

Jika anda sukakan snek, ambil raisin, biskut bijirin penuh (Jacob’s atau IKO), salad buah, yoghurt atau sebarang makanan bernutrisi yang lain.

Perkara yang perlu diambil berat semasa membeli makanan

Makanan basah seperti ikan, ayam dan daging harus dibeli segar dan dijamin kebersihannya. Pastikan sayur-sayuran dan buah juga segar dan tidak mengandungi pestisid (kebiasaannya, sayur berlubang dimakan ulat atau serangga tiada pestisid). Bagi makanan yang dibungkus atau dalam tin, baca label makanan yang menunjukkan kandungan nutrisi dan kalori makanan tersebut. Terdapat juga label makanan yang memberikan cadangan hidangan yang bersesuaian bagi diet seharian. Apabila anda mengandung, cadangan hidangan bersesuaian juga sebenarnya bertambah seiring dengan keperluan untuk penambahan kalori. Periksa label makanan sebelum membelinya supaya makanan tersebut dapat dipastikan:

*
HALAL kerana makanan akan menjadi darah daging anda dan bayi
*
Berkhasiat untuk kesihatan anda dan bayi

Perhatikan juga tarikh lupus (expiry date) makanan dan pastikan pembungkus / tin makanan dalam keadaan sempurna (tiada kebocoran, tercemar, kemek). Walau pun nampak remeh, tetapi ia sebenarnya penting kerana makanan yang tercemar atau sudah lupus tarikhnya boleh menyebabkan anda keracunan makanan sekaligus boleh memudaratkan kesihatan bayi anda.

Bagaimana anda tahu yang pemakanan anda sihat semasa mengandung


Kunci utamanya ialah dengan mempelbagaikan pengambilan makanan dalam kumpulan yang berbeza-beza (seperti yang dicadangkan di atas) dengan jumlah yang mencukupi. Jangan risau jika anda mengalami alahan yang teruk dan tiada selera makan pada trimester pertama. Keadaan ini tidak akan memberikan impak yang besar kepada bayi anda kerana bayi akan mendapat nutrisi terdahulu daripada anda sebaik sahaja anda makan. Bagi yang mengalami alahan yang mencapai trimester kedua sehingga bersalin, pastikan anda tetap makan makanan berkhasiat- biar sedikit tetapi kerap. Walau pun penambahan berat badan ideal semasa mengandung yang dicadangkan ialah 10-15 kg (kebiasaannya 1.5 – 2.5 kg pada trimester pertama dan 0.25 - 0.5 kg / minggu pada trimester ke -2 dan 3), jangan hadkan diri anda. Sebaliknya, fokus pada pemakanan yang sihat dan seimbang untuk memastikan anda dan bayi sihat

copy from http://hamil.mustaffa.org/

Kondisi

1 bualan
Kene jaga makan..Cannot stress2 sangat...Jangan penat2 sangat...Coz tekanan darah tinggi...Hurmmm~~

Pergh...

0 bualan
Semlm dapat makan buah2an disirami petis dan taburan kacang tanah yang dibeli kat jusco..Perghhhh...Mantoppp....Terus hilang keinginan terhadap belimbing buluh...Tekak da lekat dah dengan mende tu...Bersiap sedia lah pa, beli kan utk mama ea..Tapi kene li byk2 skit, sbb rupenyer papa pun suke..nnti kang ma tak cukup...wakkakakaka....

p/s : leb u syg...

Keloyaan

0 bualan
Dah perasan dah sejak dua menjak ni...Selera makan, masih pelahap as usual..Tak kurang sikit pun...Keje nk mengunyah je..Tapi asal makan mende2 yang bergoreng mcm mee goreng ke, nasik goreng ke, waima jemput2 pun, kompem dia terbelahak balik...Uweekkkk...Dia kuar balik...So, aku mengambil kesimpulan, tak leh mkn mende2 yang berminyak dan bergoreng.....

Tapi, ayam goreng KFC nmpk sedap....Mee goreng mamak pun memanggil2...Nasik goreng cili padi terbayang2....Karipap lapis emak pun terbau2 ni..

Ya Allah, kuatkan hati ku.....
0 bualan
Mencari BELIMBING BULUH...


Taim nak, ssh betul nk jmpe...


Taim xmo, berderet2 dia bergayut kt pokok dia...


Dimana kau BELIMBING BULUH

Sickness

0 bualan
Suda mula bermain muntah..Tapi bukan pepagi hari bak kate omputih morning sickness...Kene taim petang je..evening sickness...Taim2 nk kemas2 opis nk lik umh, taim da kat umh, taim kat kedai petang2 ari..Taim tu le nk bermuntahan....


Tadi, nyaris nak bagi muntah ni kat bos aku...He he he..Sib baik nyaris, smpt berlari2 ank ke toilet yg paling dekat tingkat atas tu..Kene naik tangga le pulak..Aduhaaiiii...


Ni da ok sikit...Tpi tunggu ar jap2 agi lik umh, lepas papa bawak gi mkn...Kompem nek kete, dia kuar balik..Then malam2 datang lapo dia....


Papa, tolong siap sediakan makanan tambahan utk mama yek...Hu hu hu...

Nak Panggil Ape Ek

2 bualan
Mama ke ;

Mummy ke ;

Ummi ke ;

Ibu ke ;

Emak ke ;

Tetibe rs klu panggil mummy mcm bes pulak..he he he

Hari Sedih dan Penat Mama & Papa

0 bualan
Khamis - 30 September 2010..

Abg Mad dimasukkan ke wad kecemasan. Sbb tekanan darah dia terlalu tinggi masa dia nk buat dialisis. Tekanan dia 260.. So, dokte kat dialisis suggest hantar Abg Mad ke Hosp. Sultanah Aminah (HSA).

Jam 5 petang, kami sampai di HSA. Runsing yang ada tu, sikit je. Sbb Abg Mad da biasa mcm ni. If tekanan darahnya tinggi taim nk dialisis, dokte akan hantar masuk wad je. Cuma kali ni berbeza sikit. Wad yang dihantar bukan wad biasa, tapi wad kecemasan...And Abg Mad tengah discan kepalanya.

Tunggu dalam beberapa jam, baru dokte panggil papa n kak som masuk. Rupanya nk mintak permission pembedahan. Ada darah beku di otak Abg Mad...

Maghrib - Abg Mad dibawa masuk ke dewan bedah.

11 malm lebih - pembedahan selesai, Abg Mad dibawa ke Wad ICU 2 Selatan.

Kiteorang tunggu sekejap, untuk lihat keadaan Abg Mad. Dokte cakp, alhamdulillah, Abg Mad stabil, kite tunggu result dia esok.

2 pagi - sampai rumah.

========================================================================


Jumaat - 1 Oktober 2010


Kami suami isteri pegi kerja as usual. Dalam jam 10 pagi, papa call cakap kene pegi hospital. Dokte panggil papa n kak som.

2nd scan dijalankan. Otak Abg Mad dah membengkak.

Tengahari, mak n bpk dari kampung smpi rumah Kak Som. Then papa amik aku kat opis. Terus pegi ke hospital bawak mak n bpk sekali.

===========================================================================

Sabtu - 2 Oktober 2010

Pagi - Nak keluar pegi beli sarapan untuk kak som dan ank2. Tgk2 tayar kete papa pancit. Astagfirullahalazim...Dugaan betul. Mane de kedai tayar bukak pepagi hari. Sib baik adik da sampai dari KL malam tu. Boleh guna kereta adik.

Dah beli sarapan,kiteorang mkn di rumah Kak Som. Dalam jam10 pagi, dokte call Kak Som, minta ke hospital dengan segera. Kondisi Abg Mad semakin tenat.

Aku lik umh jln kaki. Nasib baik umh kak som belakang rumah aku je. Jadik papa tak payah anta aku balik. Dan Alhamdulillah kedai tayar da bukak time tu.

Selesai segala urusan tayar, kami pergi ke hospital....

Sampai di hospital, dokte ckp da boleh panggil semua keluarga berkumpul. Abg Mad semakin lemah.


=============================================================================

Ahad - 3 Oktober 2010.

Baru nk keluar sarapan, dokte da panggil kak som pegi hospital. Sampai di hospital, dokte bg penerangan kat kak som dan papa. Otak Abg Mad da tak berfungsi, badan da tak respon. So tunggu lg 2 hours, ubt abis, kite tengok progress dia.

Aku duduk kat luar je. Sbb papa tak bagi aku renyah. Sejak khamis, aku mmg renyah..Kesana kesini tak pk diri sendiri.

Jam 1 petang, papa kuar dari ICU, datang pada aku, dan bagitau Abg Mad da tak ada...

Innalillah..Abg Mad pergi jam 12.45 tengahari hari Ahad 3 Oktober 2010.

Semua urusan alhamdulillah berjalan lancar.. Dari bawa arwah ke rumah mayat, bawa ke kampung melayu, mandikan, bawa ke masjid dan sembahyangkan, kebumi di Kebun Teh. Jam 5 petang lebih, semuanya selesai. Alhamdulillah Ya Allah, Kau permudahkan urusan pengkebumian Abg Mad.

Hati ni sedih sangat. Ye, mmg betul orang kate..Yang pergi tu ttp pergi. Tapi aku sedih memikirkan Kak Som dan ank2...Aqief yang bungsu baru 2 tahun. Dia tak tau ape2..Kak Som pun tak kerja..Kesian kak som dan ank2..

Dan juga penat sangat. Rehat tak cukup. Mintak2 bby tak de pape...Bby mama kan kuat.. And dia tak susahkan mama n papa pun taim tgh sibuk. Alhamdulillah tak muntah, tak pening dan mama dia tak bnyk ragam. Papa nk berurusan pun senang...Nak muntah pun taim sorang2 dalam kete, kat umh, dalm toilet..Baru nk muntah..Bby mmg budak baik...Papa pun ckp bby baik sngt, sbb tolong papa...tak susahkan n risaukan papa...Alhamdulillah...

Cuma ni kene rehat..Esok nxt appoinment dengan Dr. Tokha. Ambil injection ke-3 untuk kuatkan rahim n bby...5 more injection to go...Mintak2 bby tak ape2..Dilindungi oleh Allah dari gangguan jin dan syaitan dan apa2 yang berniat buruk pada bby..Amin ya rabbal alamin...

p/s : mama love u papa

30 September 2010

0 bualan
Risau sangat2...

Risaukan abg mad yang kene operate sbb darah beku di kepala..

Risaukan kak som,dan anak2 abg mad...

Risaukan papa...

Risaukan dak tecik dalam tummy ni sbb mama dia renyah sgt....

Dan risau tu masih ada sekarang....

Penjagaan diri Di Awal Kehamilan

3 bualan
* Rehat dan tidurlah dengan cukup
o anda mungkin mudah letih
o dapatkan sekurang-kurangnya 8 jam tidur setiap malam
o minta tolong ahli keluarga membantu anda menguruskan kerja-kerja rumah

* Pakai pakaian yang longgar dan selesa
o pakai coli yang dapat memberi ampuan yang baik terhadap buah dada yang
semakin membesar

* Pakai kasut yang bertumit rendah untuk:
o keselamatan dan
o mengelakkan sakit belakang

* Elakkan daripada memakai:
o tali pinggang
o pakaian yang mencerut di pinggang

* Sebaiknya elakkan hubungan kelamin secara agresif dalam masa tiga bulan yang
pertama, terutamanya bagi yang pernah mengalami keguguran sebelum ini

* Elakkan daripada mengubati diri sendiri
o ubat-ubatan boleh memberi kesan buruk kepada bayi di dalam kandungan
o hanya ubat yang dibenarkan oleh doktor sahaja yang boleh digunakan

* Makanlah berbagai-bagai jenis makanan
o pilihlah makanan daripada kumpulan ini setiap hari
+ karbohidrat- memberikan tenaga untuk anda dan anak yang semakin
membesar
+ protein-untuk pertumbuhan dan pembinaan tisu-tisu badan ibu dan
anak
+ vitamin dan zat galian-untuk mencegah ibu dari jangkitan dan untuk
pertumbuhan anak
o pemakanan yang seimbang semasa hamil:
+ membantu anda sihat sentiasa
+ menyediakan khasiat-khasiat yang penting untuk pertumbuhan dan
perkembangan bayi
+ menyediakan ibu untuk penyusuan yang sempurna
o rancang setiap hidangan dengan teliti
o makanlah secara teratur

* Selalulah melawat doktor gigi
o beritahu doktor gigi anda sedang hamil
o sewaktu hamil, gigi cepat rosak
o berus gigi dengan teliti

C&P from honeysour00.blogspot.com

Perangai

0 bualan
Dua-dua mula buat perangai. Yang sorang pantang silap sikit, mesti mengalir airmata..Sensitif..Memang tak hengat..Yang sorang lagi, pantang silap sikit, terus sentap..So cerita semakin panas.. Jadiknya, yang ni menangis, yang ni nak menyentap...Kihkihkih..Bila dua-dua pegi keje, berpisah kejap, tak nmpk rupa, boleh pulak asyik nk bermeseeeejjj je..Pastu gelak2 kan cerita air mata dan sentap yang jadik sebelumnya...Bila abis opis hour, jumpa kat rumah, cerita yang sama jadi balik..Gitu je la gamaknya..

And one thing, asik gatal2 jek ni..abis tangan aku garu sampai calo balo..Dah kene marah sbb menggaru..




Haih~~ cant wait to see my little khalifah...

26 September 2010

0 bualan
Segala misunderstood dan perselisihan yang berlaku konfirm ada hikmah nya.
Alhamdulillah, aku tak buat perkara2 yang tak diingini berikutan mengikut amarah. Aku bersyukur pada Allah, sbb aku masih boleh berfikir dgn +ve dan perkara tak menjadi lebih parah. Dan rumahtangga kami semakin bahagia...

Hikmah yang aku rasa buat masa ni, kasih sayang kami bertambah kuat..Bertambah ukuh...Tipu lah kalau kata aku da lupa apa yang terjadi, tapi tak payah la nk diungkit2 lagi. Mende dah jadik, tak ya la nk disebut lagi... Semoga kasih sayang kami semakin mendalam dan berkekalan hingga akhir hayat..Amin...

Hikmah juga aku rasakan bila apa yang ditunggu2, dinanti2 menjadi kenyataan. Alhamdulillah.. Ianya semakin mengikat kasih sayang kami berdua...Aku bersyukur kerana Allah memakbulkan doa2 kami, dan Allah memperkenankan segala usaha yang telah kami lakukan..Alhamdulillah, Ya Allah...Ia nya masih baru, masih permulaan..Dan aku berharap semuanya berjalan dengan lancar. Dan aku juga berdoa, agar kami ank beranak dilindungi oleh Allah S.W.T..amin rabbalalamin...

sayang, love u so much..jaga kami bebaik yek...

Start A New Phase

0 bualan
Tersedar

Lalu terkesima

"Ya Allah, Kau ampunilah dosa2 ku dan suamiku...Kau ampunkan la dosa ibu bapa kami"

Learn for ur own mistake...and learn from others....

Alhamdulillah, diberi masa.....alhamdulillah

Dear Nabil

2 bualan
Tiba2 akak jadik rindu sangat pada Nabil,

Suara Nabil,

Gelak Nabil,

Gurauan Nabil,

Dikacau dek Nabil,

Manja Nabil,

Kengkadang rasa mcm Nabil ada disini,

Masih terbayang wajah Nabil,

Bila ketawa,

Bila dimarah,

Bila risau,

Dan sikit pun akak tak lupa akan wajah Nabil kali terakhir kite bersua....

3 minggu lepas Nabil pergi, Suzi bersalin...kalau Nabil ada, mesti Nabil bangga kan...akk pun bangga..sbb Suzi bersalin normal...sungguh kuat isteri Nabil..

Nama dia Syafiq Amir Fikri

Bby Fikri sebijik muka Nabil, kening, hidung, kenakalan dan kemanjaan dia...mmg sama betul dengan Nabil...

Tapikan Nabil, Suzi makin kurus..walaupun dia ketawa2, gurau2..tapi akk tau dia sedih...

Sebab ada bby tu Suzi kuat...

InsyaAllah, selagi akk mampu, akk akan sentiasa jaga Suzi, tegur Suzi, bagi nasihat kat Suzi, tgk2kan Suzi mcm Nabil pernah suruh dulu...

Akak sayang Nabil...

Semoga Nabil tenang disana, dan ditempatkan bersama orang2 yang beriman..

Al-Fatihah untuk Allahyarham Nabil Fikri bin Hamidon...
 

Live Life With Love Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez